以前發表過《小知識：Windows Vista/7中關機、睡眠和休眠的區別》這篇文章，對睡眠和休眠功能不太熟悉的朋友們建議花幾分鐘的時間仔細的品讀一下，這篇文章闡述的已經非常的詳細，包括Windows7優化大師和魔方還支持Vista和Windows7的離開模式（屏幕節電狀態但是網絡還通，適合有下載任務時候的離開模式）等等。
今天，看到微軟官方在Windows7發布後也提供了這方面的解答，特別再次和大家分享一下！
以下是一些微軟官方有關睡眠和休眠的常見問題解答。
問：睡眠、休眠和混合睡眠之間有什麼區別？
答：“睡眠”是一種節能狀態，當您希望再次開始工作時，可使計算機快速恢復全功率工作（通常在幾秒鐘之內）。讓計算機進入睡眠狀態就像暫停 DVD 播發機一樣：計算機會立即停止工作，並做好繼續工作的准備。
“休眠”是一種主要為便攜式計算機設計的電源節能狀態。睡眠通常會將工作和設置保存在內存中並消耗少量的電量，而休眠則將打開的文檔和程序保存到硬盤中，然後關閉計算機。在 Windows 使用的所有節能狀態中，休眠使用的電量最少。對於便攜式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，並且在那段時間不可能給電池充電，則您應使用休眠模式。
“混合睡眠”主要是為台式計算機設計的。混合睡眠是睡眠和休眠的組合 - 它將所有打開的文檔和程序保存到內存和硬盤上，然後讓計算機進入低耗能狀態，以便可以快速恢復工作。這樣，如果發生電源故障，Windows 可從硬盤中恢復您的工作。如果打開了混合睡眠，讓計算機進入睡眠狀態的同時，計算機也自動進入了混合睡眠狀態。在台式計算機上，混合睡眠通常默認為打開狀態。
問：為什麼在我的計算機上找不到“睡眠”或“休眠”選項？
答：單擊「開始」按鈕 ，然後單擊“關機”按鈕旁邊的箭頭。
上圖：「開始」菜單上的“睡眠”和“休眠”
如果睡眠或休眠不可用，可能是由於以下一個或多個原因：
• 您的顯卡可能不支持睡眠。更新顯卡的驅動程序，或者檢查計算機隨附的有關顯卡和受支持驅動程序的信息。
• 某些設置由系統管理員進行管理。需要管理員權限。
• 計算機的基本輸入/輸出系統 (BIOS) 中的睡眠狀態和其他節能狀態已關閉。若要打開睡眠狀態，請重新啟動計算機，然後進入 BIOS 設置。啟動計算機時，屏幕上通常會出現說明，提示您要進入 BIOS 設置過程時所必須按的鍵或鍵盤快捷鍵。由於並非所有計算機制造商都使用相同的 BIOS，因此進入 BIOS 設置所使用的鍵會有所不同。
• 如果缺少休眠選項，則您可能是打開了混合睡眠。
問：如何防止計算機自動從睡眠或休眠狀態中喚醒？
答：您可以調整計算機在進入睡眠或休眠之前等待的時間，即防止它自動完全關閉。但是請注意。在使用電池作為電源的便攜式計算機上，抑制睡眠或休眠可導致在電池沒電時發生數據丟失的情況。下面介紹了如何阻止計算機進入節能狀態：
1.點擊Windows7/Vista右下角的電源圖標並點擊“更多電源選項”，或者通過依次單擊「開始」按鈕 、“控制面板”、“系統和安全”和“電源選項”，打開“電源選項”。
