細心的您一定發現，在 Windows 7 系統中，已經找不到您曾經熟悉的 NTBackup 工具軟件了。難道不裝軟件就無法在 Windows 7 下備份系統和數據了?當然不是，為了適應新的系統特性，同時方便 Windows 7 的用戶更加容易的保護系統，Windows 7 使用了一套全新的備份和還原方式,那該如何操作呢?一起往下看吧.
我們知道從Windows ME系統開始就有一項“系統還原”功能，這項系統自帶的功能可以通過對還原點的設置，記錄我們對系統所做的更改，當系統出現故障時，可以在不需要重新安裝操作系統，也不會不影響個人數據文件(例如文件、電子郵件或相片)的情況下，使用系統還原功就能將系統恢復到更改之前的狀態，繼續正常使用。相比 Ghost備份，系統還原有自身的優點，如操作安全方便、不影響個人數據文件等。此外，在Windows 7中備份的功能也得到極大增強，不僅僅對於各類文件的備份更加強大，而且還可以如同Ghost備份那樣將系統保存為映像文件。那麼，系統還原經歷了 Windows XP、Windows Vista系統後，在Windows 7中這項好用的功能會有哪些變化呢?下面就隨小編來試一試Windows 7的系統還原功能，順便對“備份和還原”中全新的創建系統映像功能一探究竟吧。
如同在Windows XP系統中一樣，使用系統還原功能前，先確認Windows 7是否開啟了該功能。在資源管理器的“計算機”頁面(也就是Windows XP中的“我的電腦”)空白處點擊鼠標右鍵，選擇“屬性”，然後在“系統”查看窗口中點擊界面左側的“系統保護”鏈接，最後在“系統保護”選項頁中確保所要保護的驅動器出去打開保護的狀態。
當對某個分區設置了保護功能打開後，Windows 7就會在必要的時候自動創建還原點。當然，此時我們也可以手動創建一個還原點，方法是在上圖的界面中，點擊最下方的“創建”按鈕，填入還原點名稱後，稍等片刻即可完成還原點的創建。
啟用了系統還原功能，Windows 7就會在必要的時候為相應的分區創建還原點。那麼，當系統出現問題的時候如何進行系統還原呢?點開開始菜單，依次點選“所有程序”-“附件”-“系統工具”-“系統還原” ，打開系統還原主界面按照向導進行操作。
在Windows XP中使用系統還原，我們看到的是一個日歷視圖，並可在其中選擇還原點，而在Windows 7中這些變化了不少。首先Windows 7的系統還原功能會默認選擇系統所推薦的還原點，並告訴你該還原點的創建時間、說明等，讓你對系統的推薦有所了解。當然，我們也可以“選擇另一還原點”，自己來選擇需要還原到哪個狀態。
當我們設置自己選擇還原點後，Windows 7會將可用的還原點顯示在列表中，時間、說明、類型都清清楚楚，而我們先前手動創建的還原點也列於其中。
Windows 7的系統還原相較於XP系統中的還有一個很大的改進，就是可以掃描每個還原點的所影響的程序。當我們選中某個還原點後，點擊“掃描所影響的程序”按鈕，稍等片刻即可得到詳細的報告，其中包含了將刪除和將還原的程序和驅動程序等。這個功能有很大的好處，讓你對還原點的選擇更加明白，特別是有兩個時間相近的還原點時，你可以通過這個功能來選擇影響面更小的還原點進行還原。
選擇後還原點後，最後經過一個確認步驟，剩下的就又系統還原功能自動完成了，還原、重啟、完成，過程如同Windows XP一樣，很快你就可以重新見到沒有問題的系統了。
雖然小編個人認為系統還原這項功能很不錯，但是自Windows XP以來，就有不少用戶並不喜歡使用系統還原功能，覺得它並沒有多少用處，而總是說習用Ghost進行備份好得多。其實，七仔認為Windows的系統還原和Ghost的使用完全不沖突，並非是“二者選其一”的關系，而是可以相互互補、同時使用的。現在，Windows 7也具備了類似Ghost的功能，可以建立系統鏡像，以在意外時候進行恢復，我們來看看這項功能。
打開開始菜單，依次點選“所有程序”-“維護”-“備份和還原” 。在打開的“備份和還原”功能窗口中，點擊左側的“建立備份鏡像”開始創建一個系統映象。首先是選擇保存備份的位置，可以是硬盤分區、DVD盤片和網絡位置，需要注意的只有NTFS的磁盤分區才可以保護備份文件。
點擊“下一步”按鈕進入確認備份設置界面，我們可以看到要備份磁盤顯示在列表中。因為七仔的電腦安裝的是雙系統，所以這裡系統映象功能自動對 Windows XP存在的C盤和Windows 7存在的F盤進行備份。點擊“開始備份”按鈕就會開始備份的進程了，整個過程並不會耗費過多時間，大概在10分鐘左右。
如何使用系統鏡像進行還原呢?同樣進入“備份和還原”界面，點擊下方的“還原系統設置或你的計算機”，接著點擊“高級恢復方法”。最後在“高級恢復方法”窗口中點擊“使用之前創建的系統映像恢復計算機”選項。
這時會出現一個用戶文件備份的界面，如果不需要點擊“跳過”按鈕忽略，不過再次之前還是建議對一些必要的文件、數據等進行備份。最後點擊“重啟”按鈕，剩下的操作就可以由系統自動完成了。
創建的系統映像不僅僅可以如上使用，還可以在系統完全無法啟動時，插入Windows 7安裝盤，通過安裝盤的修復功能，使用映像進行還原，使得系統恢復到備份的狀態，就如同使用Ghost一樣。
上面我們體驗了Windows 7新改進的系統還原功能和全新的創建系統映像功能，一個可在系統出現小問題、還可以啟動時使用，一個則更可用於出現大問題或是系統無法啟動時，恢復到某個備份狀態，二者相互結合使用，我們就完全不必擔心系統出問題時無法解決了，而且還可以最大程度保護文件、數據，免除重新安裝各種軟件的麻煩。
