備份，又是這個話題，備份很重要，呵呵，但是……我也承認……“備份”真的很麻煩啊!好在，Windows 7終於“注意到”且“正視”這個問題，並針對計算機數據的備份進行全面性的支持，謝天謝地，“新的”畢竟是真的很多地方有比較好些……。今天,就給大家介紹新的備份及還原功能,好在哪裡呢?
細心的用戶一定已經發現，在 Windows7 中，已經找不到您曾經熟悉的 NTBackup 工具軟件了。難道不裝軟件就無法在 Windows7 下備份系統和數據了?當然不是，為了適應新的系統特性，同時方便 Windows7 的用戶更加容易的保護系統，Windows7 采用了全新的備份和還原方式：基於系統鏡像的備份。
開始備份操作十分簡單，您可以在“控制面板”的“系統和安全”類別裡找到“備份和還原”項目。
如果你從未進行過備份，只需點擊“創建系統鏡像”即可開始全新的備份體驗。
正如我們使用過的各種備份軟件一樣，用戶需要為備份的文件找一個保存的位置，以便將來需要的時候您可以將其還原。
不建議用戶將備份文件存放在系統所在的磁盤，如果該磁盤出現故障，您將丟失所有備份文件;也不建議將備份文件存放在非 NTFS 分區上，這將使得任何可以物理訪問磁盤的用戶訪問您的備份文件，無法保證您數據的安全。如果你將備份文件放在移動磁盤上，還請注意移動磁盤的安全。
根據系統已使用空間的大小不同，得到的備份文件大小也不盡相同。用戶需要確保目標位置有足夠的空間保存備份文件。
選擇好備份文件存放位置後，即可選擇進行備份的內容。對於一般的用戶而言，“讓 Windows 選擇(推薦)”是個不錯的注意。Windows 將幫助用戶把系統使用的文件和用戶文件進行備份。如果你已經是一位 Windows 高手，也可以選擇“讓我選擇”選項，自行指定哪些文件需要進行備份。擔心漏掉需要備份的文件?Windows7 會跟您再確認一遍的。確認文件無誤後，還能夠點擊“更改計劃”，讓系統定期幫你備份。點擊“保存設置並運行備份”，就可以開始備份了。
Windows7 將顯示備份的進度。即使您將界面最小化也沒有問題，Windows7 特有的任務欄同樣能顯示備份程序的進度。
備份結束後，我們可以通過在“備份和還原”界面中點擊“管理空間”來查看磁盤上空間的使用情況。可以看到系統鏡像和數據文件備份分別使用了多少磁盤空間。
如果備份幾次以後磁盤空間緊張，在這裡就可以對已經備份的文件進行取捨。
備份沒有問題了，那麼備份的系統和文件怎麼還原呢?其實，還原的過程和備份同樣簡單，在“備份和還原”的界面中，“備份”的那些設置選項下面，您現在就可以選擇“還原”選項了。這裡會列出已經完成的備份，用戶可以在備份中選擇需要的文件進行還原。如果備份文件存放在不同的地方，則可以對備份文件進行搜索，或者直接浏覽文件夾來查找備份文件。
對於系統鏡像的還原，則需要制作一張系統修復光盤。不不不，您不用去購買。還記得“備份和恢復”的配置界面嗎?在左邊您就能看到“創建系統修復光盤”選項，用您的刻錄機創建一張吧，相信我，您會用得上的。
哦?您的 Windows7 系統無法啟動了?這真是個壞消息，不過別擔心，我們不是有系統鏡像的備份嗎?現在就拿出您的系統修復光盤，恢復您的系統吧
總之,硬盤救援，說難不難，說易不易，相關的專業不是那麼容易，在此就先略過不提。我個人建議，“平常計算機勤保養，免得死機無淚噴”。如果運氣好，也許你的計算機可以一直活得很好，都用不著救援光盤呢!
