用戶經常使用電腦看電視劇或電影，看著看著累了就睡著了，可是電腦還一直開著，閃閃發亮的屏幕不僅增加了輻射，也浪費了電源，這樣很是不好。所以這裡就來教教大家如何對win7系統進行定時關機操作，讓你休息的時候，電腦也自動跟著休息。
1、【所有程序】--【附件】，在附件中的【系統工具】中找到【任務計劃程序】並打開;
2、在右邊的操作中選擇【創建基本任務】，你可以在【任務名稱】中填寫你想填的名字，這裡填寫的是"定時關機";
3、選擇任務執行時間，對於每天都要定時關機的可以選擇"每天";對於每個星期中有幾天不需要關機的可以選擇"星期";至於"每月"不推薦選擇，因為時間跨度太大了，一般人用不到這個功能。這裡選擇的是"每天";
4、在時間框裡填寫好定時關機時的時間;
5、選擇【啟動程序】，輸入：C:WindowsSystem32shutdown.exe，關鍵是要找到shutdown.exe，這個根據個人安裝系統的位置而定，可以從浏覽中找到。
6、在添加參數中輸入“-s”或者輸入“-f -s”就可以了，-s:關機命令，-f:強制關閉正在運行的應用程序。主意：雙引號就不要輸入了。
7、單擊完成，出現主界面;
8、在計劃任務庫中可以查看到你添加的任務，還可以更改，刪除選定的任務，更改時選擇屬性就可以了。
這樣的操作是個不錯的方法，人需要休息，電腦也需要休息，不能總是讓電腦亮著看你睡覺吧，趕緊動手起來，節省電源，也是對環保的一種貢獻。
