裝雙系統是沒問題的，即使是從高級別到低級別也只需修復下啟動項即可。
你現在XP裝不上應該是因為XP不認SATA硬盤，但也有可能是南橋芯片ICH9的問題（09年下半年的電腦可能有此問題），具體不知道你電腦什麼型號。如果只是硬盤問題可以進BIOS將硬盤設置成IDE模式，不過最一勞永逸的方法還是去找一張集成了最新SATA AHCI RAID ICH9等驅動的XP光盤（可以關注下新蘿卜家園的盤，感覺他的驅動比較全），直接安裝即可。把XP自定義安裝到另一個分區，安裝完成後只能進入XP，然後用EasyBCD修復啟動項即可。
在XP中運行EasyBCD（如果無法運行則需安裝Microsoft .Net Framework2.0），石家莊電腦維修，打開程序後就可以看到程序裡顯示有Vista/Win7的啟動項（這說明你的Win7啟動未被破壞）。選擇Manage Bootloader，接著在右側的Bootloader Installation Options（引導記錄安裝選項）下選擇Reinstall the Vista Bootloader（重新安裝Windows Vista引導記錄），最後單擊Write MBR按鈕寫入主引導記錄即可。重新啟動後修復Windows 7引導記錄成功。重啟電腦，哈爾濱電腦維修，發現Win7又回來了，合肥電腦維修，可是Xp卻不見了。這時再進入Win7,運行EasyBCD，選擇Add/Remove Entries，在右側下方選擇添加Windows XP，點選Add Entry，加入XP啟動項成功後，再點選右上方的Save保存修改。這時再重啟電腦，就會看到Win7和XP的雙系統啟動菜單了。
EasyBCD修復多系統啟動十分簡單，百度一下可以找到很詳細的圖文說明。
個人建議你裝XP前把Win7用Ghost做下備份，以備不測
