如果你的電腦經常需要自動運行一些程序，例如定時備份，預先設定的錄像節目，與其苦苦想著設置的時間，倒不如預先設置電腦自動運行，免除後顧之憂。Windows一直都有內置的任務計劃程序，可在Windows 7中的任務計劃程序，可以讓工作的進行更加自動化。用戶除了設置定時運行某項任務，還可以根據個別程序運行情況，設置自動運行程序，使程序自動化運行更具彈性。
自動運行工作
Step1：依次打開開始/所有程序/管理工具/任務計劃程序，然後在窗口右方單創建基本任務項。
Step2：輸入工作的名稱後，可以設置觸發運行工作的條件，例如開機時運行、指定時間運行或者每隔一段時間運行，以符合不同情況的需要。
Step3：如果選擇每天、每周、每月、僅一次的情況，需要更進一步設置自動工作的時間條件。
Step4：最常用的工作類型是啟動程序，用作設置以指定程序運行和完成所需的工作。在Windows 7中新增的發送電子郵件及顯示信息則可用作為用戶提示任務信息。
Step5：啟動程序的情況下，用戶除了輸入程序位置或命令外，還可以加入部分程序運行時需要的命令或開始位置。
Step6：如果選擇發送電子郵件，用戶除了要輸入Email地址外，還需要輸入所使用的SMTP發送服務 器，同時需要安裝收發郵件的應用軟件。
特別情況運行任務
Step1：如果想運行Media Center的同時，運行其他相關的媒體程序。用戶可以使用當特定事件被 記錄時選項作為該工作的觸發程序，並輸入有關的時間識別碼。
Step2：要知道事件識別碼，可通過控制面板/管理工具中的事件查看器查看，查看自定義記錄，即可獲得所需的事件識別碼。
