Windows操作系統中很早就加入了待機、休眠等模式，而 Windows7中更是新加入了一種叫做睡眠的模式，可是很多人還是習慣在不使用電腦的時候將其徹底關閉。其實充分利用這些模式，我們不僅可以節約電力消耗，還可以用盡可能短的時間把系統恢復到正常工作狀態。 這三種模式的定義如下：
待機(Standby)
將系統切換到該模式後，除了內存，電腦其他設備的供電都將中斷，只有內存依靠電力維持著其中的數據(因為內存是易失性的，只要斷電，數據就沒有了)。這樣當希望恢復的時候，就可以直接恢復到待機前狀態。這種模式並非完全不耗電，因此如果在待機狀態下供電發生異常(例如停電)，那麼下一次就只能重新開機，所以待機前未保存的數據都會丟失。但這種模式的恢復速度是最快的，一般五秒之內就可以恢復。
休眠(Hibernate)
將系統切換到該模式後，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上一個休眠文件中，然後切斷對所有設備的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬盤上將休眠文件的內容直接讀入內存，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和物理內存一樣大小的硬盤空間(好在現在的硬盤已經跨越TB級別了，大容量硬盤越來越便宜)。而這種模式的恢復速度較慢，取決於內存大小和硬盤速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。
睡眠(Sleep)
是Windows 7中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將內存中的數據全部轉存到硬盤上的休眠文件中(這一點類似休眠)，然後關閉除了內存外所有設備的供電，讓內存中的數據依然維持著(這一點類似待機)。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從內存中的數據恢復(類似待機)，速度很快;但如果睡眠過程中供電異常，內存中的數據已經丟失了，還可以從硬盤上恢復(類似休眠)，只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致數據丟失。
正因為睡眠功能有這麼多優點，因此Windows7開始菜單上的電源按鈕默認就會將系統切換到睡眠模式。所以我們大可充分利用這一新功能，畢竟從睡眠狀態下恢復，速度要比從頭啟動快很多。而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間後(具體時間可以設定)沒有被喚醒，那麼還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對內存的供電，進一步節約能耗。
