不管是電腦的小菜鳥，還是駕熟就輕的電腦發燒友，想必都遭遇過由於電腦病毒的破壞、誤刪除文件,這時候該怎麼辦呢?重新安裝系統雖然干脆省心，但眾多的應用軟件都得重新安裝，總是讓人覺得不爽。其實，你完全可以對系統文件進行備份還原，當災難降臨後再進行恢復。
備份、還原從來都是系統中的關鍵組件。在Vista中，系統備份、還原功能得到了加強。那麼，在Windows 7中提供了什麼樣的備份、還原方案呢?本文將就這一方面和大家進行一番體驗。
1、使用系統還原輕松回魂
系統還原是標准的系統功能，從Windows ME開始就成為系統核心組件。隨著系統的升級，該功能更趨完善。Windows 7的系統還原功能和此前的系統相比還是有很大的改進的。
在桌面上右鍵單擊計算機選擇屬性進入控制面板的系統頁面，在左窗格中點擊系統保護鏈接可進入系統還原設置窗口。
(1).系統設置和文件版本還原的分與合
對於Windows 7來說，系統還原包括系統設置的還原和文本版本的還原，即我們通常所說的系統環境和卷影副本。通常情況下，Windows 7只有在系統分區開啟了系統保護功能，而且既包括系統還原也包括文件版本還原。不過，在Windows 7中可將系統還原和文件版本還原分割開來。通常的做法是：在系統分區同時開啟系統還原和文件版本恢復，而在其他分區只開啟文件版本還原就可以了。這樣不僅能夠提升系統性能，而且也可節省磁盤空間。其設置方法是，在系統保護標簽選中需要進行設置的磁盤分區，然後點擊配置按鈕進入配置頁面。可以看到在還原設置下有三個選項：選擇第一項還原系統設置和以前版本的文件就會開啟該分區的系統還原和卷影副本;選擇第二項僅還原以前版本的文件則只開啟該分區的卷影副本功能;選擇第三項關閉系統保護則會在該分區中關閉這兩項功能。
(2).手動創建還原點
在開啟分區的系統還原後，它系統分區會間隔性地對系統建立還原點(默認一天一次)，或者在系統安裝應用軟件和驅動程序時建立還原點。而對於其他非系統分區只開啟了卷影副本功能，則當對該分區中的文件進行修改時，就會創建該文件的卷影副本。需要說明的是：當針對某個分區設置保護後，首先需要針對該分區創建還原點，這樣在進行系統還原或者文件恢復時系統還原才可用。創建還原點的方法非常簡單，點擊系統保護標簽頁中的創建按鈕就會彈出創建還原點向導，依照向導可完成還原點的創建。
(3).系統還原的方式
通常情況，系統還原是迫不得已而為之的。一般是當安裝了某軟件、驅動後而造成軟件沖突，系統不穩定甚至崩潰的時候才采用。就Windows 7來說，系統還原我們可采用兩種方式：一種是在能夠進入系統的情況下在系統屬性窗口中進行，點擊系統保護標簽頁中首先選中需要恢復的系統分區，然後點擊系統還原按鈕可啟動系統還原向導，
選擇一個最近的還原點根據向導可完成系統還原的過程。至於文件版本的還原，可在該文件上單擊右鍵選擇還原以前的版本，然後從文件版本列表中選擇一個版本可進行還原或者復制。
有時系統故障比較嚴重，不能以正常模式啟動系統還原。此時我們可嘗試進入安全模式啟動系統還原，如果連安全模式都進入不了我們可選擇從系統恢復選項控制台中選擇系統還原離線進行系統還原。在系統啟動時按住F8鍵進入系統高級啟動選項菜單，選擇修復計算機並回車可進入系統恢復選項控制台。在這個過程中，需要選擇用戶並輸入密碼進行登錄。選擇並點擊System Restore可啟動系統還原向導，還原過程和正常模式下的一樣。除此之外，運行Startup Repair可啟動系統修復功能，運行System Image Recovery可從已備份的系統映像中恢復系統。需要說明的是：Vista也可實現離線狀態下的系統還原，不過它需要使用Vista系統安裝盤來引導系統進入系統恢復選項控制台中。而在Windows 7中就不需要安裝盤了，因為Windows 7已經將其集成到系統中了。
