先假設有一FTP服務器，FTP服務器：qint.ithot.net，用戶名：username 密碼：user1234。在本地電腦D：盤創建一個文件夾"qint"。將要上傳的文件復制到d:qint裡。通過FTP命令將文件從本地上傳，從服務器下載的步驟如下：
1.“開始”-“運行”-輸入“FTP”
2.open qint.ithot.net
/*這一步可以與第一步合並，在“運行”裡直接輸入"ftp qint.ithot.net"。如果你的FTP服務器不是用的21默認端口，假如端口是2121，那麼此步的命令應在後面空格加2121，即“open qint.ithot.net 2121”*/
3.username
/*提示你輸入用戶名*/
4.user1234
/*提示你輸入密碼，密碼不回顯，打完密碼後回車即可。如果你的密碼輸入錯誤，將不會提示你重新輸入，這時你要鍵入“user”命令，將會出現第三步，你可以重新輸入用戶名和密碼。*/
5.dir
/*你成功登陸後就可以用dir查看命令查看FTP服務器中的文件及目錄，用ls命令只可以查看文件。*/
6.mkdir qint
/*在FTP服務器上根目錄下建立qint目錄。*/
7.cd qint
/*進入目錄qint,用“cd 你的目錄名”可以進入當前目錄的下一級目錄，這跟DOS一樣。*/
8.bin
/*采用二進制傳輸。如果你要上傳下載，這一步很重要，不先執行這個命令，上傳下載會很慢。*/
9.lcd d:qint
/*定位本地默認文件夾，在前面我事先在D：盤創建的。*/
10.!dir
/*查看本地文件夾中的文件及目錄*/
11.put i001.jpg
/*將當前目錄(d:qint)中的文件i001.jpg上傳到FTP服務器默認目錄。可以用"mput *.*"將所有文件上傳到FTP服務器上。*/
12.get d123.jpg
/*將FTP服務器默認目錄中的文件d123.jpg下載到當前目錄下(d:qint)。可以用"mget *.*"將所有文件下載到d:qint*/
13.delete *.*
/*刪除目錄qint中的所有文件。*/
14.cd ..
/*返回至上一級目錄，即根目錄。返回上一級目錄用“cd ..”要注意，中間有空格。返回根目錄用“cd ”。*/
15.rmdir qint
/*刪除目錄qint。刪除目錄，在此目錄下不能有文件及目錄，不然將無法刪除。*/
16.bye
/*退出FTP服務器*/
上傳下載時特別要注意服務器及本地電腦的當前目錄，文件是從哪裡到哪裡的問題。查看FTP服務器的當前目錄命令為pwd,可以用cd命令定位服務器的目錄。可以用lcd命令定位本地電腦的目錄。以上實例應用到了采用FTP命令行方式上傳下載的最常用命令，你還可以用命令“？”查看更多的命令。
